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介绍
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课程概述
运动训练学课程是体育学课程体系中的一门重要课程，是体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学等专业的核心课程之一。该课程以一般训练学的理论知识为核心，由运动训练的基本概念、基本原则和基本方法等42个知识点视频组成，分别由5位资深教授进行讲授。通过本课程学习，学生能够掌握运动训练的基本原理和基本方法，更好理解和把握运动训练规律，更好地将相关理论知识应用于专项运动实践，提高解决问题的能力，提升运动训练的科学化水平。
课程目标
考核评价
讲师介绍
详细介绍
运动训练学课程紧紧围绕“练什么、怎么练和练多少”这三个运动训练活动中的基本问题，为学生系统讲授运动训练学的基本概念、基本原理和基本方法等知识。课程共有42个知识点视频组成，内容涵盖运动训练的基本概念、运动训练的基本原则、运动训练的基本方法以及运动训练计划的制定和实施等方面。通过本课程的学习，学生能够掌握一般训练学的基本理论知识，一方面更好地理解运动训练的规律，另一方面，更好地将相关理论应用于专项训练实践，更好地解决如何制定科学的训练计划、如何确定有针对性的训练内容、如何选择恰当的训练方法、如何安排适宜的运动负荷、如何调控运动员的竞技状态等训练实践中的问题的！
第一章 运动训练学概论
第二章 运动训练学的基本概念
第三章 运动训练原则
第四章 运动训练方法
第五章 竞技能力及其训练
第六章 运动训练计划的制定和实施
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